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¸ñ·ÏÀ¸·Î °¡±â..       Ä¿ÇÇ°¡ ³ìÂ÷(È«Â÷)º¸´Ù Çطοî ÀÌÀ¯...
  ÀÖÀ»±î?

µÑ°£ÀÇ Â÷À̴ īÆäÀΠ¾ïÁ¦ ¾Æ¹Ì³ë»ê µ¥¾Æ´ÑÀÌ ÀÖ³Ä? ¾ø³Ä?Á¤µµÀÌ°í
¾à¸®Çö»óÀº °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ°Å °°´Ù.

¾î󱸴Ϡ¾ø°Ôµµ µÎ°¡Áö °°Àº ¾à¸®Çö»óÀ» ³õ°í ´µ¾Ó½º¸¸ ¹Ù²ã¼­ ³ìÂ÷°¡ ÁÁ´Ù°í ¼­¼úÇÑ°÷µµ ½ÇÁ¦·Î ¾öû³ª°Ô ¸¹´Ù.

ÀÌ»óÇÑ º¸°í¼­°°Àº ÇÑÆäÀÌÁö±îÁö ¹®¼­¸¦ º¸´Âµ¥
Ä¿ÇÇÀÇ ¼ººÐ¿£ ÀÌ·¯ Àú·¯ Å¸¸£¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ¾ÏÁ¾·ù¿¡ ´ëÇÑ Ç׾Ϲ°Áú ¾î¼±¸ Àú¼±¸°¡ µé¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
(Ÿ¸£´Â ´ã¹è¿¡¸¸ Àִ°Ԡ¾Æ´Ï°í ±Á´ø ¹» ÇÏ´ø °Ë°Ô ¸¸µå´Â°Ç ´ëºÎºÐ ¸¹À½, ¾îÂ¸é ´ã¹è¿¡ Àִ Ÿ¸£°¡ ¸Ô´Â ¾ç ´ëºñ Á¦ÀÏ ÀûÀ»Áöµµ ¸ð¸§)

³ìÂ÷µµ ÀÌ·¯ Àú·¯ Ç׾ϼººÐÀÌ ¸¹´Ù°í ¶°µç´Ù.
±×·³ ÀÏ´Ü ¿©±â¼­ ¼­·Î °°´Ù°í ³Ñ±â°í..

Ä¿ÇǴ ÇǺγëÈ­ ³ìÂ÷´Â ÇǺΠÀç»ýÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö¸¸
½ÇÁ¦·Î °¨¸¶¼±µîÀ» Â÷´ÜÇØÁִ īÆäÀÎÀ̶õ ¹°ÁúÀº Ä¿ÇÇ¿¡ ´õ ¸¹´Ù.(¾ÆÁÖ Å« Â÷À̴ ¾Æ´Ô ÇÑ 1.5~3¹èÁ¤µµ ´õ ¸¹À»»Ó)
Ä¿ÇÇ¿£ ¹ÙÀÌŸ¹ÎÀÌ Á» ¾ø´Ù´Â Á¤µµÁö¸¸°í ³ìÂ÷¿£ µ¥¾Æ´ÑÀ̶õ ¼ººÐ¶§¹®¿¡ Ä«ÆäÀΠÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦Çϴϱî
¼­·Î ³ëÈ­¹æÁö´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í º¸°í..

¶Ç ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î?
µÑ´Ù Ã¶ºÐÈí¼ö ¾ïÁ¦¸¦ ÇÏ´Ï µÑ´Ù ÀÓ½ÅÁß¿£ ¾È¸¶½Ã´Â°Ô ³´°í

¾î¶²Á¡¿¡¼­ Ä¿ÇÇ°¡ ¾ÈÁÁÀ»±î?

Ä«ÆäÀζ§¹®¿¡ ÁßÃ߽ŰæÀ» ´Ù¼Ò ÀÚ±ØÇؼ­ È°±âÂ÷°Ô ¸¸µå´Â°Ô ¿ÀÈ÷·Á ÇнÀ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â°ÍÀº
±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇнÀ´É·ÂÀÌ ¿À¸£´Â°Ç ¾Æ´Ï´Ï±î ´ç¿¬ÇÑ°ÅÁö¸¸(±âºÐÀÌ ÁÁÀ»¶§ ÇнÀ´É·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é »Í °è¿­ÀÌ ÃÖ°íÀϵí)
´«²¨Ç®ÀÌ ´ÝÈú¶û ¸»¶û ÇÒ¶§´Â ´ç¿¬È÷ ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³ª¸é ÇнÀ´É·ÂÀÌ ¿À¸£´Â°Ô ¸Â°í
Ä«ÆäÀÎÀÇ È¿´É(?)À̴ϱìÂ÷³ª Ä¿Çdzª º° ´Ù¸¦°Ô ¾ø´Ù.
Ä«ÆäÀζ§¹®¿¡ ÀáÀ» ¶³ÃĹö¸®°í ½Í´Ù¸é ³ìÂ÷º¸´Ü Ä¿ÇÇ°¡ ´õ ³´°ÚÁö¸¸ Ä«ÆäÀο¡ µÐ°¨Çϸ頵Ѵ٠ȿ°ú´Â ¾ø°ÚÁö..
(Ä«ÆäÀο¡ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº ³ìÂ÷°°ÀÌ Ä«ÆäÀΠÈí¼ö°¡ ¹Ì¾àÇÏ°Ô µÇ´Â Ç°¸ñÀÌ À¯¸®ÇÑÁ¤µµ?)

Áß±¹»ç¶÷µéÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Ç÷°ü°è Àå¾Ö°¡ ¾ø´Â°ÍÀº Â÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¼­¶ó´Â ¸»À» ÈçÈ÷ µè´Â´Ù.
¿ì³¤°ÍÀº Áß±¹¿¡ Àִ Çѱ¹±³Æ÷µéÀº Áß±¹Àθ¸Å­ Â÷¸¦ ¸¶½ÃÁø ¾Ê´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºñ¸¸À̳ª Ç÷°ü°è Àå¾Ö°¡ Áß±¹»ç¶÷ó·³ º°·Î ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.

°á·ÐÀº ´«¼·ÈÖ³¯¸®°Ô ´Ùµé ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï ±â¸§Áø°ÍÀ» ¸Ô¾îµµ ¶×¶×Çؼ­ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ ¾ø´Â°Å°ÚÁö
Â÷´Â ÀÔ¼Ó¿¡ ³²Àº ±â¸§µé Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ­ ÀÔ°¡½ÉÀ¸·Î ¸Ô´ÂÁ¤µµ°ÚÁö.
(¿¾³¯ Áß±¹ °íÀüÀ» º¸´õ¶óµµ À½½ÄÀ» ¹Ù²Ü¶§¹®¿¡ ÀÔ¼ÓÀ» Ã»°áÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ­ Â÷¸¦ ¸¶¼Ì´Ù. ÇÇÀÚ¸ÔÀ»¶§ Ä¿Çdzª Äݶó¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â ÀÌÀ¯°°Àº..)

µÎ Á¦Ç°°£ÀÇ ³íÀïÀº »ç½Ç º»Àû ¾ø´Ù.
±×³É Ä¿ÇǴ ¾î¶² ¾à¸® Çö»óÀÌ ÀÖ°í ¾ø°í, ³ìÂ÷´Â ¸¶¼Åº¸´Ï ¾î¶² Çö»óÀÌ ÀÖ°í ¾ø°í
¼­·Î º° ½Å°æ ¾È¾²°í Àڱ⠰¥±æ °¥»Ó..

±×·±µ¥ ³ìÂ÷ Àå»ç²ÛµéÀº °°Àº±â´ÉÀ» ¸»¹Ù²Ù±â Çϰųª ¹ÌºñÇÑ ¼öÁØÀÇ È¿´ÉÀ» ¾öû °ú´ë È®´ë ¼±ÀüÀ¸·Î Ä¿ÇÇ Çæ¶â´Â´Ù.
½Å±âÇÏ°Ôµµ Ä¿ÇÇ Àå»ç²ÛÀº ³ìÂ÷¿Í ºñ±³¸¦ ¾ÈÇÑ´Ù. ´ÜÁö ¿Ü±¹¿¡¼­ ³ª¿Â ³í¹®Á¤µµ·Î ¾îµð°¡ ¸ö¿¡ ÁÁ³×? È¤Àº ±×³É ¸À³ª³×.. Á¤µµ·Î À¯È¤ÇÒ»Ó
¿Ö³Ä¸é Ä¿ÇǴ ¿ì¸®°ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±î Á¡ÀÜ°Ô ÀúµéÀÇ ¼Õ°¡¶ôÁúÀ» ¿Ü¸é¸¸ ÇÒ»ÓÀÌ´Ù.

Ä¿Çǵµ ³ó¾à »ìÆ÷ÇÏÁö¸¸ ¾¾¾ÑÀ» ¸Ô´Â°Å´Ï ²®¶¼±â¸¦ ¹þ°Ü³»¼­ ±×³ª¸¶ ±¦ÂúÁö¸¸
À̳ðÀÇ ³ìÂ÷´Â Á¨ÀåÇÒ.. Á» ¸ÔÀ»¸¸ÇÑ°Ç µå·´°Ô ºñ½Î°í..

±×³ª Àú³ª.. Ä¿ÇÇ¿¡ ³ìÂ÷ Á¶±Ý ¶³±¸¸é Ä¿ÇÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ Èí¼ö°¡ ´úµÉ±î³ª?
Vitaminµµ »ý±æÅÙµ¥ ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸·Á³ª?
³ìÂ÷µµ ¶³¾îÁøÁø ¹é¸¸³âÀε¥..



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[  D i a r y ]   Á¨Àå.. ÀÌ Áý¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â ¿Ö À̸® ÈûÀÌ µå´ÂÁö... 2016-11-15(È­) ¿ÀÀü 7:47:06
[  D i a r y ]   ÀÌÁ¦ ´Ê¾úÀ¸´Ï ´Ù½Ã Æìµµ ±¦ÂúÀ»±î?(ºÎÁ¦:±Ý¿¬ÀÇ ÀÌ»óÇÑ Èıâ) 2016-11-14(¿ù) ¿ÀÀü 7:22:54
[ ¿¬±Ø/°ø¿¬ ]   ½ÎÀÌÄÚÆнº´Â °í¾çÀ̸¦ Á×Àδ٠2016-11-13(ÀÏ) ¿ÀÀü 9:50:35
[  D i a r y ]   ¾î¶»°Ô ¹öƼ´Â °ÅÁö? 2016-11-13(ÀÏ) ¿ÀÀü 9:29:15
[  D i a r y ]   ¾Æ¿ì~ Àç¹Õ¾îº¸ÀÌ´Â ¿¬±ØÀÌ ¿Ö À̸®µµ ¸¹³Ä.. 2016-11-12(Åä) ¿ÀÀü 8:03:01
[  D i a r y ]   ³ª´Â ¹«¾ùÀ» ±â´Ù·È´ø°ÍÀϱî? 2016-11-11(±Ý) ¿ÀÈÄ 3:00:17
[  D i a r y ]   Á» õõÈ÷.. 2016-11-09(¼ö) ¿ÀÈÄ 1:30:29
[  D i a r y ]   ¹¹ ÀÌ·¸°Ô ¿À·¡µÈ°Ô ¸¹³Ä.. 2016-11-06(ÀÏ) ¿ÀÈÄ 8:46:10
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[  D i a r y ]   ³­¹æÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϴ°ÅÁö? 2016-11-04(±Ý) ¿ÀÀü 7:33:21
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[  D i a r y ]   ÀáÀ» Àû°Ô ÀÚ´Â ¹æ¹ý? 2016-10-28(±Ý) ¿ÀÀü 7:01:06
[  D i a r y ]   µåµð¾î µµÂøÇß´Ù. 2016-10-27(¸ñ) ¿ÀÈÄ 1:39:00
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